¿Como puede ayudarte la Hipnosis Clínica a sanar tu Depresión?

                                          

¿Te sientes  con el animo bajo? ¿cansado sin ganas de hacer tus cosas? ¿duermes más de la cuenta  y te cuesta levantarte por las mañanas? ¿sientes que tu vida  no te hace feliz?  ¿perdiste el apetito? ¡Cuidado puedes estar con depresión!                                                                                                             

Todos podemos estar deprimidos cuando nos pasan eventos graves en la vida , pero ese estado se termina y nos recuperamos de a poco y sentimos que  la paz y la alegría vuelve a nosotros, en cambio en la persona que no supera este estado  los síntomas van aumentando  afectando su capacidad para relacionarse con otras personas ,le cuesta  trabajar o afrontar el día, se siente en todo momento o durante un período mucho más largo deprimido, la tristeza se convierte en una enfermedad, que se conoce como depresión.

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Existen varios tipos de depresión y grados .Las causas posibles incluyen una combinación biológica, psicológica y social . Cada vez son más las investigaciones que  revelan  que la combinación de estos factores  pueden ocasionar cambios  en la función  y estructura cerebral por eso que el comportamiento depresivo se hace duradero en el tiempo . Son muchas las personas afectadas por la depresión en algún grado algunas de ellas tienen una depresión tan profunda que no pueden funcionar en su vida diaria y la terapia con medicamentos  muchas veces no funciona, Según la OMS la depresión es una de las principales causas de sufrimiento en el mundo y se estima que para el año 2020 será segunda causa de incapacidad.

  Para superar la depresión hay que modificar los pensamientos y creencias irracionales, pero también se deben tratar los aspectos emocionales e inconscientes. Una herramienta  muy efectiva que se ocupa en psicoterapia para la depresión  es la Hipnosis Clínica la cual consigue acceder y activar los recursos y habilidades  del paciente para que pueda cambiar su percepción de su realidad  y comience a mirar con otros ojos su vida. De esta  manera provoca cambios en su manera de pensar, sentir y actuar. Gracias a la hipnosis, podemos

eliminar conductas y pensamientos responsables de nuestros problemas.

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Ximena Giaconni Bustos

Psicóloga Clínica

Centro de Hipnosis Clínica de Chile
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