Todos tenemos algún tipo de apego
o necesidad de algún estimulo en cierto nivel, sin ser una adicción. Comento
esto porque somos seres humanos y por lo mismo imperfectos, vulnerables
dependientes a ciertas conductas y a cosas o necesidades que no tienen mucho
sentido. Sin embargo, podemos convivir con este tipo de “dependencias” de
manera armónica sin causar daño a nosotros mismos o a nuestro entorno. A veces
nos seduce el comer un alimento, un determinado tipo de ropa, la necesidad de
comprar un cierto celular, etc.
En estos párrafos quiero
comentarles un poco respecto a las adicciones, para analizar un poco nuestras
propias “dependencias” e invitarles a reflexionar en relación con estas
problemáticas tan importantes en nuestra sociedad, de manera que puedan
identificar y reconocer cuando hay o no un problema real y poder pedir ayuda a
tiempo.
Antes que todo, cabe la siguiente
pregunta: ¿Qué es una adicción? Para responder a esa compleja cuestión primero
conozcamos algunos conceptos: Según la Organización Mundial de la Salud (OMS),
una adicción se define como una enfermedad física y psicoemocional que crea una
dependencia o necesidad hacia una sustancia, actividad o relación. Se
caracteriza por un conjunto de signos y síntomas, en los cuales se involucran
factores biológicos, genéticos, psicológicos y sociales.
Entonces, abarcando lo que ya
conocemos, podríamos concluir que tenemos dos tipos de adicciones. Una
relacionada con sustancias y otra no relacionada con sustancias, mas bien
vinculada a cosas y/o conductas. Me gusta pensar que ambas existen por igual,
ya que, en mi consulta en el Centro de Hipnosis Clínica de Chile, he atendido a
muchas personas con problemáticas relacionadas con adicciones; las cuales
muchas veces no tienen que ver con drogas (legales o ilícitas), causando
dificultades severas en la calidad de vida a las personas. Dependencia a juegos
electrónicos, a la comida, a internet, a tecnología al sexo, etc. También cabe
destacar que este tipo problemáticas, en su mayoría vienen a acompañados
de otro tipo de trastornos
asociados.
En el centro de Hipnosis Clínica
somos psicólogos especialistas en psicoterapia y en la utilización de la
Hipnosis como herramienta de tratamiento en adicciones. Trabajamos este tipo de
problemáticas enfocando nuestros objetivos en dimensionar las causas y las
motivaciones inconscientes detrás de una dependencia. Muchas veces nos
encontramos con sentimientos de soledad, abandono o con aquellas “trancas”
(como decimos en buen chileno) que se vinculan psicológicamente a una adicción.
En ese sentido, al ser conscientes estas problemáticas tenemos la posibilidad
de ir elaborando su contenido emocional de acuerdo con nuestros propios
recursos internos y así poder sentirnos mejor.
Por otra parte, el proceso con
Hipnosis busca asistir al paciente en el despliegue de sus herramientas
psicológicas en función de mantenerse alejado de un eventual consumo en un
nivel conductual. La hipnosis trabaja en profundidad este tipo de dificultades,
ayudándonos a encontrar nuevas formas de control en relación con la conducta
adictiva, nos ofrece la posibilidad de encontrar nuevas motivaciones,
acercarnos a ciertos hábitos mas saludables, mejorar nuestras relaciones
interpersonales y reformar nuestra calidad de vida.
Finalmente, quiero invitarse a
mirar hacia dentro de ti mis@, ya que si has leído hasta acá entonces ya te
habrás preguntado con que cosas estás generando una dependencia y con que otras
no. Reflexiona e identifica que tan funcional es tu vida en relación con lo que
crees eres eventualmente adicto. Evalúa la calidad de tus relaciones
interpersonales, tu trabajo, tus finanzas y sé honesto. Si necesitas ayuda
búscala y recurre a nosotros para poder asistirte. Todas las respuestas a esas
interrogantes están dentro de ti; conoces la verdad. ¿Entonces, cual es tu
respuesta?
Edder Alcarruz Castillo
Psicologo Clínico
Centro de Hipnosis Clínica
+56944281307 - 22325119
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